על הקורס

קורס המיינדפולנס והמדיטציה, מתאים למתחילים או לכל מי שמעוניין להרחיב את הידע והתרגול בתחום.

הקורס, בן 5 מפגשים, יעניק לכם את הכלים המעשיים ואת הידע התאורטי כדי לתרגל וליהנות מיתרונותיהן הרבים של המדיטציה והמיינדפולנס.

​

* קיים קורס המשך לקורס זה, של עוד 5 מפגשים, שניתן להירשם אליו לאחר סיום קורס זה. ההפרדה בין הקורסים נועדה כדי לאפשר לכם לבחור אם ומתי מתאים לכם להמשיך ולהעמיק וגם כדי לאפשר לכם קודם לתרגל ולהפנים את הנלמד בקורס הראשון.

הדרכה

את הקורס תעביר ענת ארד - מדריכת מדיטציה ממכללת וינגייט, מנחת קבוצות, מאמנת אישית ומחברת הספר "שיחת אימון".

ענת שותפה בהקמת מיזם בתחום ההתנדבות:

"Gifted - להתנדב מתוך כשרון", היא גם עוסקת בניהול פיתוח תוכנה וכ-CTO בחברות הייטק כבר למעלה מ 20 שנה.

ענת מתנדבת בעמותת פעמונים הפועלת למען ניהול נכון של כלכלת המשפחה.

קורסי מדיטציה ומיינדפולנס הקרובים

הקורסים פרונטלים ולא עברו לזום בתקופת הקורונה. אלו התאריכים המתוכננים, במידה שלא יהיה אישור לפתיחת הקורסים, בגלל מגבלות הקורונה, הם ידחו בשבוע או שבועיים.

מחיר הקורס - 580 ש"ח

* אם אתם מעוניינים ללמוד ולתרגל מדיטציה ומיינדפולנס אבל אין לכם יכולת לשלם עבור קורס זה, פנו אלי. בכל קורס, יש אפשרות לאדם להצטרף בעלות סמלית או ללא עלות בכלל.

ניתן ליצור קשר

ניתן למלא את הטופס ואחזור אליכם בהקדם או להתקשר לטלפון: 054-4922362